Silvoterapia
..... sau cu
alte cuvinte,
padurea
ne poate
vindeca, sau acest lucru ar putea sa aduca un plus de bine fiintei
noastre daca am invata cate ceva din "comportamentul"copacilor,
maretia, statornicia, calmul, fermitatea,solidaritatea....
De
altfel copacii in mai multe culturi sunt simboluri spirituale care
realizeaza legatura magica intre viata pamanteasca, taramul mortii si
paradisul tuturor fagaduintelor. Mircea Eliade spunea:"arborele
este incarcat cu forte sacre deoarece este vertical, creste,isi
pierde si-si recapata frunzele... deci moare si renaste de nenumarate
ori."
In
filozofia antica chineza, lemnul (copacii, padurea) invelit in
verdele nemarginit, exprima nasterea, inceputul, vitalitatea iar ca
trairi sufletesti, speranta, optimismul. Cine nu a vazut macar o data
primavara,padurea renascand? Este atata delicatete si totusi atata
forta, atata liniste si totusi atata zbucium.... fara sa stim copacii
ne transmit energia lor, iar caracteristicile lor influenteaza
ungherele cele mai ascunse ale psihicului nostru. Astfel specialistii
au constatat implicatiile copacilor in sanatatea localnicilor din
apropierea zonelor impadurite: in localitatile aflate in preajma
padurilor de stejar, afectiunile cardio-vasculare sunt o raritate, de
asemeni langa padurile de pin, bolile respiratorii cronice sunt
rare...
Silvoterapia
este o
practica straveche: Paulinus recomanda bolnavilor de epilepsie sa
doarma la umbra teilor infloriti,... dar, a fost recunoscuta ca
metoda stiintifica abia in anul 1927, dupa adoptarea ei de catre
disciplina medicala care se ocupa cu balneoclimatoterapia.
Padurea
este o imensa
sala de concert in care isi dau concursul fosnetul miilor de
frunze,clipocitul apelor, ciripitul corului de pasari, susurul
cascadelor, vuietul vantului, coroanele arborilor jucand rolul unui
urias scut fonic care opreste sunetele tot mai agresive ale
"civilizatiei". Padurile joase sunt cele mai vesele si
au efect stimulativ, recreativ, relaxant in timp ce padurile din
zonele inalte de brad, molid, sunt mai tacute, induc o stare de
liniste, calm profund launtric, fiind recomandate persoanelor
stresate care s-au confruntat o perioada de timp cu o stare de
tensiune psihica,anxietate,stes, padurile de pin, situate la o mare altitudine
confera o stare de solitudine, de izolare, de reveratie interioara si
sunt recomandate de psihologi doar persoanelor cu o puternica
forta interioara care sa-si amplifice personalitatea si
contraindicate celor cu o fire anxioasa.
Aerul de padure
contine catitati apreciabile de ioni negativi de oxigen,
denumiti "vitaminele
aerului" care
stimuleaza toate functiile organismului uman, asigura oxigenarea
creierului si impiedica procesul de imbatranire; totodata stimuleaza
sistemul hemato-formator (producerea de globule rosii), fiind
deosebit de benefic in anemie; alte efecte: fortifica, vitalizeaza,
creeaza o stare de bine, imbunatateste respiratia fiind benefica
bolnavilor cu bronsite, astm bronsic, laringite, aceasta deoarece
padurea actioneaza ca un filtru gigantic, nelasand sa patrunda noxele
prin ramurile dese ale copacilor si in acelasi timp este o
adevarata uzina de oxigen in procesul de fotosinteza.
Concentratia de oxigen variaza pe parcursul zilei: ziua arborii sub
actiunea luminii fotosintetizeaza si produc oxigen, iar in timpul
noptii consuma oxigenul si produc bioxid de carbon.De aceea
curele de oxigen se fac de la 10 dimineata pana in momentul
inserarii, in timp ce bolnavii care trebuie sa beneficieze de
efectele bioxidului de carbon, vor face plimbari in padure seara;
cresterea concentratiei CO2 duce la o marire reflexa a respiratiei
prin excitarea centrului nervos respirator, usureaza respiratia
bolnavilor de bronsita cronica astmatiforma, astm bronsic, alte boli
respiratorii.
Si tot laboratorul natural al padurii, fabrica
fitoncide, substante
volatile, specifice fiecarei specii de arbore sau planta in parte, cu
efecte benefice (antibacteriene) denumite "antibioticele
padurilor"
Pe
langa padurile din speciile rasinoaselor care degaja cantitati mari
de substante aromatice, speciile de foioase: paduri de tei, salcam
sau castan, crangurile cu arbusti de soc si liliac, in prioada
infloririi devin adevarate cabinete de aromoterapie.
Efectele
benefice ale diversilor copaci care populeaza padurile autohtone sunt
variate si mai mult decat la indemana noastra sa le apreciem....
-pinul
– Pinus sylvestris, Fam. Pinacee
Actiune:
antiinflamatorie,
antiseptica fiind folosit in bronsite si alte afectiuni ale cailor
respiratorii superioare; efect balsamic, expectorant, fluidifiant al
secretiilor bronsice , sedative, calmant al tusei; efect diuretic
,antiseptic ,cicatrizant fiind util in cistite, pielite, uretrite,
vaginite, etc;indicat de asemeni in afectiuni reumatismale, guta;
pentru uz extern este recomandat in afectiuni congestive, iritante
(arsuri solare sau de alta natura, eczema, dermita alergica,
muscatura de insecte, etc; cel mai bine sunt resimtite efectele in
perioada inmuguririi in luna mai
Siropul din muguri de pin ( se
poate prepara in bucatarie ), este deosebit de aromat si benefic
diveselor afectiuni ,consumat pe cale interna
-mesteacanul
– Betula pubescens, Betula verrucosa (de
altfel exista o mare varietate de arbori in lume),
Fam Betulacee ,Actiune:
diuretica,
coleretica, antiinflamatorie, bacteriostatica, stimulator al
secretiei gastrice, bilei si fermentilor digestivi intestinali
folositor in tratamentul afectiunilor respiratorii, ( rino-faringite,
bronsite ),carentelor de minerale, rahitism anemii, dermatoze,
afectiuni -reumatismale (guta, boala artrozica), hipercolesterolemii
etc; favorizeaza eliminarea acidului uric si colesterolului,
contribuie la eliminarea apei retinute in tesuturi, se pare ca are
puterea de a dizolva pietrele la rinichi (litiaza renala);
-bradul
– Abies alba (
dar exista cam 50 varietati de abies) ,Fam.
Pinacee a
fost socotit copac sfant ;si astazi in Oltenia exista obiceiul ca
mirele sa trimita miresei in ajunul nuntii un brad impodobit ca
simbol al legaturii trainice ce va exista si dainui intre miri ; in
traditia populara, bradul este simbolul bogatiei, caci “ acea
gradina care va gazdui un brad , va da roade bogate “ sau la
nasterea unui copil, se planta un brad , se uda si se avea mare grija
de el, pentru ca acesta crescand o data cu copilul sa dea din seva si
energia lui ,copilului sa creasca mare. Apoi un proverb spune “bradul
se frange dar nu se apleaca niciodata” Cata mandrie, prestanta si
verticalitate ne poate induce aceasta postura milenara!
Actiune:
efect balsamic, decongestionant, antiseptic folositor in tratarea
afectiunilor respiratorii(rino-sinuzite, bronsite, pneumopatii),
efect sedative, calmant util in afectiuni nervoase (neurastenii,
nevroze, stari depresive ),inbunatateste circulatia cerebrala
;perioada cea mai active este in timpul inmuguririi sfarsitul lui mai
inceputul lui iunie; afeciutiuni endocrine (hipertiroidii,
sterilitate, tulburari de dinamica sexuala este un afrodisiac),
stimuleaza hematopoeza (formarea globulelor rosii) fiind util in
anemii, anorexii); efect decontracturant util in tulburari
neurologice (distrofii musculare, pareze, mialgii) ; etc
-stejarul
– Quercus robur, Fam. Fagacee,
este un arbore sacru, datorita longevitatii sale, a fost numit si
arboreal vietiiActiune:
folositor in astenie, actioneaza asupra aparatului genitor-urinar
(disfunctii sexuale, sterilitate, dismenoree)
dezechilibre
cauzate de menopauza , andropauza, actioneaza asupra aparatului
circulator , revitalizant pentru persoanele in varsta
Coaja si
ghinda de stejar datorita continutului de tanin are proprietati
tonice, antifebrile, antiseptice la nivelul florei microbiene
intestinale, eficienta in diaree, dizenterie, in combaterea viermilor
intestinali (se poate combina cu roinita, urzica moarta si ace de
brad) ; contra hemoroizilor: se prepara cu vin rosu in care se pune
la macerat scoarta proaspata de stejar
-teiul
– Tillia cordata(teiul de padure), Tillia tormentosa (teiul
argintiu) Fam. Tilliacee,
numit si copacul uitarii- probabil pentru ca energia lui transmite o
stare de liniste si pace, florile lui, cu parfumul lor te imbata de-a
bineleaActiune:
este folositor in insomnie, afectiuni respiratorii (antiinflamator,
expectorant, fluidifiant al secretiilor bronsice, calmant al tusei
),efect antispastic,sudorific (favorizeaza transpiratia important
pentru scaderea febrei, detoxifiant, elimina retentia, surplusul de
lichide din corp ), calmeaza colicile abdominale (colici la bebelusi
), epurativ (in combinatie cu crusin ), stimuleaza evacuarea
veziculei biliare eficient in dischinezii biliare, calmant in caz de
conjunctivite, oboseala la nivelul ochilor prin
suprasolicitare,cearcane (comprese locale), in diverse eruptii
cutanate pentru calmarea pruritului, iar o baie in flori de tei este
de-a dreptul reconfortanta ;perioada active este in timpul infloririi
,sfarsitul lui iunie inceputul lui iulie
-salcia
–Salix alba ,Fam.Salicacee ,numita
si rachita creste pe marginea apelor, este conoscuta ca ”aspirina
naturala” acidul salicIlic; componenta aspirinei a fost extrasa
pentru prima data din scoarta de salcie (1838 ); ulterior acidul
salicilic a fost sintetizat chimic. In traditia crestina, salcia este
simbol al renasterii, al fertilitatii,se duc la biserica primavara,
crengute de salcie sa se sfinteasca si se pun apoi sa se impodobeasca
icoanele, portile in ziua de Florii; in traditia populara se spune ca
insasi Maica Domnului a binecuvantat salcia cand aceasta s-a
transformat intr-o punte ajutand-o sa treaca apa unui rau
Actiune:
efectele sale sunt febrifuge-antipiretice,
antireumarice,antiinflamatorii, analgezice, sedative, hemostatice.
Este folosita in : afectiuni reumatismale, combaterea febrei,
nevralgii, dureri musculare, antiperspirant (combate transpiratia
picioarelor ), dismenoree, insomnii, stomatite (gargara cu decoct de
scoarta de salcie ,maruntita )
-frasinul-
Fraxinus excelsior ,Fam. Oleacee, este
un arbore cu o traditie sraveche, fiind folosit in china antica inca
de pe vremea dinastiei Tsin; Actiune:
are efect antireumatic, diuretic, febrifug, revitalizantEste folosit
pentru afectiuni respiratorii, digestive, uro-genitale.Semintele de
frasin au proprietati afrodisiace, sunt eficiente in tulburarile de
dinamica sexuala, (astenie sexuala, impotenta, pierderea libidoului
masculin, insuficientei testiculare sau sterilitatii, impreuna cu
mesteacanul care creste tonusul general; tincture din muguri de
frasin este benefica in cazul astenospermiei, crescand mobilitatea
spermatozoizilor,una din cauzele majore ale sterilitatii masculine
);scade colesterolul ,avand efect benefic in metabolismul lipidelor
-plopul
– Populus nigra (plopul negru) ,Populus tremula (plopul tremurator)
, Fam.Salicacee,
arbori foiosi cu tulpina inalta ,falnici (pot ajunge la 25-30 m.),ce
cresc spontan sau sunt plantati ca arbori ornamentali; in traditia
populara plopul a reprezentat un simbol al vitejiei, neinfricarii si
continuitatii vietii ; grecii il puneau sub semnul lui Jupiter cel
mai slavit dintre zei ;in traditia orientala ,mugurii de plop purtati
in dreptul inimii aduceau alinare celor raniti in dragoste Actiune:
antiinflamatoare, cicatrizanta, analgezica,calmanta, ceea ce-l face
util in afectiuni reumatismale, dermatologice (plagi, arsuri,
dermatoze) afectiuni respiratorii( bronsite acute , tuse ) renale
(cistite, uretrite, vaginite, fiind indicate bai din macerat de
muguri de plop )
-castanul
– Castanea sativa, Fam. Fagacee
mai este cunoscut sub numele de arborele de paine, deoarece de-a
lungul secolelor taranii au folosit faina de castan pentru a face
paine; Actiune:
indiferent ca este
salbatic sau comestibil, ascunde substante vindecatoare ce reduc
durerea si inflamatia, imbunatatesc circulatia periferica; castanul
este un tonic general fiind folosit in convalescenta avand aceeasi
actiune ca si agrisul care este remineralizant ; este antipIretic
(scade febra), bacteriostatic (opreste multiplicarea germenilor,
fiind eficient in raceala, gripa dar si faringite, bronsite,etc;
credinta populara spune ca cine poarta in buzunare castane este ferit
de dureri reumatice
