Aromoterapia

De multa vreme parfumurile au fost folosite in locuinte si in locurile sacre pentru a schimba energiile si pentru a crea un mediu echilibrat.
Principalul element care transforma parfumul intr-o energie pozitiva si armonie este hotararea, increderea, convingerea ca doriti sa faceti schimbari in viata dumneavoastra. Conditia esentiala este sa stiti cum doriti sa va schimbati si cum doriti sa va imbunatatiti viata.
 Aceste uleiuri schimba nota atmosferei, facand-o mai calma, mai stimulatoare si/sau mai energizanta – acest lucru depinde de caracteristicile uleiului folosit.
Cateva esente si arome indicate in rezolvarea unor probleme de sanatate
Indigestie, spasme musculare:
Menta , musetel, portocal, lamaie, scortisoara , lavanda
Sinuzita, inflamarea cailor respiratorii superioare, bronsita:
Eucalipt, pin, cimbru , santal
Raceli, scaderea imunitatii:
Tamaie, tamaie de Java, mosc alb
Gripa, raceli, dureri in gat, amigdalita:
Cimbru , pin, eucalipt, arbore de ceai, scortisoara , rozmarin
Protectie impotriva racelilor, gripei:
Arbore de ceai, busuioc, lavanda, eucalipt, bergamot (Citrus Bergamia), rozmarin ,
Febra:
Busuioc, menta , cimbru , lamaie, salvie , arbore de ceai, eucalipt
Hipertensiune, palpitatii, stres:
Ylang-ylang, lavanda, lamaie
Circulatie sanguina proasta:
Rozmarin , eucalipt, pin, menta , cimbru
Tensiune nervoasa, stress, insomnie:
Musetel, bergamot, santal, lavanda, portocal
Slabiciune generala, pentru tonifiere, marirea imunitatii:
Busuioc, iasomie, menta , ylang-ylang, neroli (Citrus Bigaradia), rozmarin
Sa tineti intotdeauna seama!!! : Uleiurile scrise cu caractere italice nu se vor folosi in caz de sarcina, este bine, in general, ca pe toata perioada de sarcina sa nu folositi parfumuri sau esente puternic mirositoare.
Esente si uleiuri aromatice recomandate:
Bergamot : ofera incredere in sine, creativitate, afirmare de sine, performanta, incurajare, putere, motivatie, implinire. Contracareaza sentimentul de neajutorare, oboseala, stresul, tensiunile nervoase.
Lemn de cedru – Atlas : afirmare de sine, incredere, auto-control, demnitate, putere, tenacitate, fermitate, noblete de spirit. Contracareaza despicarea firului in patru, egoismul, grija, frica, haosul din gandire, anxietatea, angoasele.
Chiparos : afirmare de sine, incredere, creativitate, intelepciune, directie, dreptate, putere, curaj, generozitate. Contracareaza frica, inabilitatea de a te exprima in propriul interes, pasiunile necontrolate.
Tamaia : aduce spiritualitate, meditatie, intelepciune,introspectie, vindecare, afirmare de sine, performanta, gandire pozitiva, acceptare, decizie, fermitate. Contracareaza frica, atasamentele patologice, oboseala, neincrederea.
Ghimbir : da putere, incredere, curaj, caldura, fermitate, empatie. Contracareaza lipsa de directie, de tinta, de concentrare, apatia, oboseala.
Busuioc : ajuta mintea constienta, procesul de constientizare, stimulent, scop, incredere, entuziasm, veselie. Contracareaza oboseala mentala, sfarseala, lipsa de concentrare si directie, confuzia, nehotararea.
Eucalipt : ofera atentie, concentrare, stimulare, echilibru emotional si energetic, gandirea logica, schimbarile pozitive, libertatea. Contracareaza gandurile irationale, impulsivitatea, lipsa de concentrare, schimbarile bruste de dispozitie.
Salvie : aduce euforie, calm, vise, constiinta de sine, caldura, armonie, echilibru, liniste, inspiratie. Contracareaza iluziile, oboseala, instabilitatea emotionala, melancolia, depresia, cosmarurile, nervozitatea, tensiunile, stresul.
Iasomie : aduce spiritualitate, vise vizionare, constiinta de sine, euforie, intuitie, profunzime, veselie. Contracareaza pesimismul, indiferenta, gelozia, amaraciunea, frigiditatea emotionala si abuzul, lipsa de incredere in sine, depresia, anxietatea.
Musetel : aduce pace, veselie, vindecare, relaxare, intelegere, empatie, calm, meditatie, pace, empatie, rabdare, liniste, constiinta/recunoastere de sine. Te face mai putin morocanos, te elibereaza de bagajele emotionale, de sentimentul de separare spirituala, grija, stress, furie, depresie.
Santal : aduce constiinta de sine, spiritualitate, meditatie,introspectie, iluminare, echilibru, unitate, comfort, putere de patrundere, armonie, serenitate. Impotriva posesivitatii, incapacitatii de a ierta, cinismului, agresivitatii, anxietatii, tensiunii nervoase, iritabilitatii.
Ienupar : ofera atentie, concentrare, sentimentul sacralitatii, clarviziune, sprijin spiritual, iluminare, meditatie, intelepciune, umilinta. Contracareaza oboseala nervoasa si mentala, lipsa de incredere in propriile forte, insatisfactia, vina.
Lamaie : ofera putere de concentrare, purificare, claritate, atentie, constiinta. Contracareaza blocajele mentale si oboseala, depresiile, resentimentele, apatia, lipsa de umor, stresul, frica, iritabilitatea.
Menta : ajuta mintea constienta, ofera atentie, ofera hotarare, comunicare, putere de penetrare, vitalitate, comunicare, acceptare, versatilitate, stimuleaza, claritate emotionala si mentala, concentrare, regenerare, vitalitate, tonic. Contracareaza oboseala mentala, lenea, apatia, sentimentul de neajutorare.
Rozmarin : ajuta mintea constienta, memoria, concentrarea, regenerarea, centrarea, claritatea. Contracareaza pierderile de memorie, dificultatile de invatare, dezorientarea, indecizia, incordarea, oboseala emotionala.
Muscata : aduce creativitate, confort, echilibru, umor, securitate. Elimina frica, schimbarile extreme de dispozitie, insecuritatea, lipsa de incredere in propriile forte, labilitatea emotionala, sensibilitatea.
Grapefruit : aduce claritate emotionala, vigoare, prospetime, veselie, incredere, gandire pozitiva, spontaneitate, purificare emotionala. Elimina dependentele, neincrederea in sine, auto critica.
Lavanda : aduce ajutor, pentru sanatate, iubire, pace interioara, multumire sufleteasca, odihna, compasiune, blandete, echilibu, confort integritate, compasiune, securitate, relaxare, prezenta de spirit, echilibru emotional. Previne lipsa de siguranta, schimbarile de dispozitie, agitatia, nerabdarea, conflictele interioare, comportamentul obsesiv.
Pin : aduce puterea de a ierta, aduce intelegere, vindecare, iertare, incredere, acceptarea iubirii, intelegerea, rabdarea, umilinta, comuniunea cu ceilalti, increderea, ajutorarea celorlalti. Impiedica starile de nemultumire, grija, sentimentul de protectie exagerata fata de ceilalti.
Cimbru : da putere de decizie, da tarie convingerilor, o usoara senzatie de putere, vigoare, toleranta, sprijin, caldura. Contra lipsei de directie, oboseala intelectuala si fizica, reactii exagerate.
Portocal : aduce iertare de sine, acceptare, aduce multumire sufleteasca, veselie, fericire, caldura, sentimente bune, echilibru, energie fizica, intelegere, iertare, incredere in sine si in ceilalti, acceptarea iubirii. Elimina regretele, vina, insatisfactia personala, autocritica, lipsa de replica, lipsa de compasiune, inadaptarea.
Ylang ylang : activitate sexuala, sensibilitate, emotii pozitive, unitate, veselie, incredere in propria persoana, caldura. Elimina resentimentele, gelozia, egoismul, incapatanarea, timiditatea
Piper negru : aduce securitate, rezistenta, protectie, energie fizica, curaj, motivatie, putere de transformare. Contracareaza oboseala, confuzia, indecizia, gandirea irationala, frustrarea, oboseala mentala.
Cuisoare : pentru vindecare, multumire personala, creativitate, fericire, protectie. Contra obsesiilor, lipsei de incredere in sine.
Trandafir : aduce iubire, pace, sex, frumusete, confort, incredere in propria persoana, armonie, pasiune, cooperare, implinire, iertare. Impotriva amaraciunii, tristetii, sentimentului de cramponare, frica de iubire, frica de a nu fi iubit, gelozie, auto-distrugere, rani emotionale, abuz.
Ghimbir : aduce curaj, energie fizica, incredere in sine, fermitate; contracareaza lipsa de directie, de concentrare, oboseala, sfarseala, apatia.
Patchouli : aduce energie fizica, bani, siguranta de sine, vigoare, stimulare; contracareaza indecizia, lenea, tensiunea, schimbarile de dispozitie, stresul.
Vetiver (radacinile lungi, fibroase, aromatice ale unei plante care creste in India de est; Vetiveria sizanoides): ne aduce cu picioarele pe pamant, aduce putere, onoare, incredere in sine, protectie, bani, integritate, conecteaza mintea cu corpul. Contracareaza frica, oboseala intelectuala, iritabilitatea, sfarseala, lipsa de scop.